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earsowwn1235 發表於 2012-11-25 21:51

保健美容-筍燒海參

原料：
水發海參200克，鮮筍或水發竹筍100克，瘦豬肉湯500毫升。

做法：
將水發海參切成長條，鮮筍切成片。將肉湯燒開，加入海參、竹筍，小火片刻，加入鹽、糖、醬油、黃酒、淋入澱粉汁勾芡，湯汁明透即可。

功效：
滋陰養血、養顏、潤膚。

注意：
佐餐食用。

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