健康.華美-時尚討論區 » 美食大街 » 綠豆大米飯

lesliwwe2148 發表於 2013-2-15 05:28

綠豆大米飯

配料：綠豆100克，大米150克。

制法：把洗淨的大米倒入飯盒，與八成熟的綠豆攪勻，加入清水，水高出米麵1釐米，上蓋，蒸40分鐘即可。

藥用：主食，用量自願。

說明：清熱利濕；對慢性胃炎、中暑、疰夏、厭食症、消化性潰瘍、疲勞綜合症有療效。

查看完整版本: 綠豆大米飯