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5個美白好習慣不怕紫外線

紫外線照射無處不在,無論是在陰天、雨天還有室內,都伴你左右。所以,想要美白防曬,不怕紫外線,這需要培養每天美白好習慣,尤其是在炎炎夏季!


5個美白好習慣不怕紫外線

選用抗紫外線美白護膚品

照射到地表面的陽光分為紫外線、可視光線、紅外線。雖然紫外線不是100%對人體有害,但它卻是導致皮膚老化的決定性因素,嚴重時會引起皮膚疾病,並會導致皮膚癌。在化妝品行業裏,以UV來表示紫外線,像防曬霜等夏日化妝品上有很多UV的標誌,是表示含有切斷紫外線的成分。

生活中的美白護理

對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉。外出回家後清潔皮膚是美白的基礎,其次通過冷毛巾敷臉來穩定皮膚。

吸取維他命C

受紫外線刺激的皮膚恢復過慢的話,是皮膚不健康的一個表現,所以平時要多吸取VC以保持皮膚健康。富含維他命的食品有:番茄、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、空心菜、牛奶、海鮮等,尤以晚上為營養吸取的最佳時間。

吸取充足的水分,時刻維持皮膚濕潤感

保濕對於皮膚而言是個很重要的部分。紫外線的照射會使皮膚乾燥、起皺,隨之皮膚對紫外線的防禦能力也會下降。養成每天早上用冷水洗臉的習慣,可有效防止此現象。

在皮膚的乾燥部位以化妝水敷臉

皮膚在紫外線中裸露時間過長,會處於缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉,以賦予皮膚濕潤感和清涼感。
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