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echolouder8888
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echolouder8888
發表於 2010-8-29 20:52
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花丁群聚
菜系及功效:減肥菜譜
花丁群聚的製作材料:
主料:土豆,胡蘿蔔,肉腸
輔料:柿子椒,黃瓜,蔥,姜
調料:鹽,雞精,白糖,料酒,澱粉,香油
花丁群聚的特色:
鹹香適口,營養豐富。
教您花丁群聚怎麼做,如何做花丁群聚才好吃
1、將土豆、胡蘿蔔、柿子椒、黃瓜、肉腸分別切成丁,蔥姜切成絲備用;
2、坐鍋點火倒入油,油熱後先下土豆、胡蘿蔔煸炒,放入蔥姜絲炒香,然後放入黃瓜、柿子椒、肉腸翻炒,加入鹽、雞精、料酒、白糖調味,水澱粉勾芡,淋香油即可出鍋。
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