返回列表 回復 發帖

韓雪:不建議大家自製面膜

雖然不過二十幾歲,可進入演藝圈卻已有多年光景,算得上「老江湖」,這次,韓雪就特別和大家分享了一下自己多年來在圈中摸爬滾打的護膚經驗。

  霜、隔離霜一個都不能少

  原來「掌門人」的護膚心法可是用慘痛經驗換回來的呢!「最早沒什麼防曬概念,一幫人去雲南大理拍戲,那邊的日照特別強,拍完回來沒多久,就發現臉上出現色素沉澱,同組的男演員甚至因為曬傷出現了脫皮現象……」這次之後韓雪再也不敢掉以輕心了,拍戲時,一定注重保濕,屬於敏感性皮膚的她,只要在日光下,一定打傘遮陽,同時,防曬霜、隔離霜更是一個都不能少。



  不建議自製面膜

  韓雪坦言:「因為拍戲長時間受到燈光照射和化妝的侵害,所以平時護膚就顯得尤為重要。另外,就是多喝水,多吃水果。」嘗試過多種方法後,韓雪認為面膜最能。她還特別提醒說,許多年輕人喜歡DIY,可她並不建議大家自己做面膜,因為面膜並非人們想的那樣將各種肌膚營養品或天然材料混合在一起塗抹即可,事實上,這樣做出來的面膜顆粒過大,肌膚根本無法吸收,而且有些蔬菜水果上還有農藥成分,反而會損害皮膚。

  長期保養可以考慮食補

  同時韓雪認為,如果是長期保養的話,就可以考慮食補。比如現在正值換季,她就會多吃一些燕窩、蟲草之類的補品。許多女孩子為了減肥而節食,而韓雪的個人經驗是,可以在飲食上吃得清淡些,「像我自己平時吃的油膩特別少,現在吃了反而不易吸收,會拉肚子。」另外,是一種誤區,相反,越不規律的飲食越容易導致肥胖,「我以前也節食過,結果發現效果並不好,後來改成每天三餐正常吃,有規律地進食,一兩個月下來,發現自己自然就瘦了。」
返回列表